承继祖先遗留的美德啊，我本有善良聪慧的禀赋。将微薄之身献于宫阙啊，充作后宫中的嫔妃之一。蒙受圣明君主的厚恩啊，正值君德如日月般光明。宣扬显赫的光彩啊，在增城宫中承受隆宠。虽得宠幸却居非其位啊，暗自庆幸生逢盛世。每当夜醒梦回辗转难眠啊，抚着佩玉独自沉思。陈列古代贤女图以自省啊，回头询问女史诵读《诗经》。悲叹班姬早寡而作《团扇》之诗啊，哀伤褒姒、阎妻乱国致祸；赞美娥皇、女英辅佐虞舜啊，荣耀太任、太姒母仪周室。
我虽愚陋难以企及先贤啊，怎敢舍弃心志忘却这些？年复一年心怀悲惧啊，怜惜青春之花未能绽放。痛心于阳禄、柘馆两处宫苑啊，尚在襁褓就遭遇灾祸，这难道是妾身的罪过啊，恐怕是天命不可强求。白日忽然西斜光芒渐逝啊，天色昏暗进入黑夜。我仍蒙受天地覆载的厚德啊，不因罪过而被彻底抛弃。奉命侍奉于东宫太后啊，托身于长信宫的末流。洒扫帷帐啊，愿终身终老于此。愿死后归葬于山足之下啊，依傍松柏的余荫。
重唱道：深居玄宫啊幽静清冷，宫门紧闭啊禁门深锁。华美殿堂积满灰尘啊，玉阶上长满青苔，庭院荒芜啊绿草丛生。宽敞宫室阴暗啊，帷帐低垂，窗棂空虚啊寒风冷冷。触景生情啊，罗衣泛红，丝裙飘动啊发出素绢之声。神灵幽远啊静居深处，君王不来啊谁还值得荣耀？低头看丹墀啊，思念君王曾走过的足迹。抬头望云屋啊，双泪横流。环顾左右侍者啊，勉强和颜，举起酒杯啊借酒消愁。人生一世啊，转瞬即逝如浮光掠影。我已独居高位啊，处于百姓之上至极。勉强寻欢作乐啊，却与福禄无缘。绿衣变白华啊，自古以来就有此悲。
西汉诗人
班婕妤是中国历史上著名的女诗人，生活在西汉时期。
她的生平资料相对有限，但根据史书记载，她曾是汉成帝的妃子，因其才华和美貌而备受宠爱。
班婕妤的文学成就主要体现在她的诗歌创作上，她的诗歌以抒发个人情感和对宫廷生活的感慨为主，风格婉约、真挚感人。
她的《怨歌行》被誉为中国古典诗歌中的佳作，展现了她对宫廷生活的深刻反思和对个人命运的无奈感慨。
班婕妤的历史地位不仅在于她的文学成就，还在于她作为女性诗人在古代文学史上的独特地位。
在当时男权社会中，女性能够以文学才华脱颖而出，成为宫廷文学的代表，这本身就是一种突破。
班婕妤的诗歌不仅反映了个人的情感世界，也折射出当时宫廷女性的生活状态和精神面貌，为后世研究古代女性文学提供了珍贵的资料。
她的作品和生平，成为了中国古典文学宝库中的一笔宝贵财富，至今仍被广泛传颂和研究。
《自伤赋》以骚体形式抒写失宠后妃的孤寂与哀怨，情感真挚深沉，结构严谨。全赋分两部分：前段追述入宫受宠、自省守礼、理想破灭；后段“重曰”以景写情，通过宫室荒芜、景物萧瑟烘托内心凄凉。语言典雅，用典密集，融历史典故与个人命运于一体，展现汉代女性知识分子在礼教与情感夹缝中的精神困境。