承袭祖先遗留的美德啊，我本有善良聪慧的性命。将微薄之身献于宫阙啊，位列后宫成为嫔妃。蒙受圣明君主的厚恩啊，正值如日月般光辉的时代。宣扬显赫的荣光啊，在增成宫承受隆盛的宠爱。虽因地位卑微而受宠幸，却暗自庆幸生逢良时。每当夜深人静、辗转反侧时，便整衣佩带、自我反省。陈列古代贤女的图像以自鉴，回顾女史而请教《诗经》。悲叹晨妇（指失宠女子）的警戒，哀伤褒姒、阎妻因祸国而遭贬斥；赞美娥皇、女英辅佐舜帝，荣耀于周代的太任、太姒母仪天下。虽然我愚昧浅陋难以企及，怎敢忘却这些典范？年复一年心怀悲惧啊，怜惜青春如花却未绽放。痛惜在阳禄、柘馆两处宫苑，尚在襁褓中便遭遇灾祸。这难道是我的罪过所致？还是天命本就不可强求？白日匆匆西斜啊，终至昏暗而幽深。但仍蒙受天地包容之厚德，未因罪过而被彻底抛弃。侍奉于东宫太后，托身于长信宫的末位。洒扫帷帐，愿以终身侍奉为誓。只愿死后归葬山脚，依托松柏荫下安息。
再说：深居玄宫啊幽暗清寂，宫门紧闭啊禁闼锁闭。华殿积尘啊玉阶生苔，庭院荒芜啊绿草丛生。广室阴暗啊帷帐幽暗，窗棂空虚啊寒风冷冷。触动帷裳啊红罗轻扬，衣袂飘动啊素绢作响。神灵渺远啊深居静处，君王不临啊谁人荣耀？俯视丹墀啊思念君王足迹，仰望云屋啊泪如雨下。环顾左右侍者仍强作笑颜，举杯饮酒以消忧愁。人生一世啊短暂如浮光，转瞬即逝啊似飘云。我独居高位啊享尽尊荣，身处百姓之上至极乐。强打精神啊追求欢乐，却与福禄永无相期。绿衣变旧啊白华凋零，自古以来啊皆是如此。
西汉诗人
班婕妤是中国历史上著名的女诗人，生活在西汉时期。
她的生平资料相对有限，但根据史书记载，她曾是汉成帝的妃子，因其才华和美貌而备受宠爱。
班婕妤的文学成就主要体现在她的诗歌创作上，她的诗歌以抒发个人情感和对宫廷生活的感慨为主，风格婉约、真挚感人。
她的《怨歌行》被誉为中国古典诗歌中的佳作，展现了她对宫廷生活的深刻反思和对个人命运的无奈感慨。
班婕妤的历史地位不仅在于她的文学成就，还在于她作为女性诗人在古代文学史上的独特地位。
在当时男权社会中，女性能够以文学才华脱颖而出，成为宫廷文学的代表，这本身就是一种突破。
班婕妤的诗歌不仅反映了个人的情感世界，也折射出当时宫廷女性的生活状态和精神面貌，为后世研究古代女性文学提供了珍贵的资料。
她的作品和生平，成为了中国古典文学宝库中的一笔宝贵财富，至今仍被广泛传颂和研究。
《自悼赋》以骚体形式抒写班婕妤失宠后的哀怨与自省，情感真挚，结构严谨。全赋分前后两部分：前半为理性自省，引古鉴今，以贤女为镜，表达坚守妇德、安于本分的态度；后半为感性抒怀，通过环境描写与内心独白，展现孤寂、思念与人生无常的悲叹。语言典雅，用典精切，情感层层递进，由克制到悲怆，体现