即心是佛颂

张伯端宋代宋代诗词

古诗原文

佛即心兮心即佛，
心佛从来皆如物。
若知无佛复无心，
始是真如法身佛。
法身佛，
没模样，
一颗无光含万象。
无体之体即真体，
无相之相即实相。
非色非空非不空，
不动不静不来往。
无异无同无有无，
难取难舍难听望。
内外无通到处通，
一佛国在一沙中。
一粒沙含大千界，
一个身心万个同。
知之须会无心法，
不染不滞为净业。
善恶千端无所为，
便是南无及迦叶。

白话译文

佛就是心，心就是佛，心与佛原本都是虚幻之物。若能明白既无佛也无心，才是真正的真如法身佛。法身佛没有固定形象，看似黯淡无光，却蕴含宇宙万象。没有形体的形体才是真体，没有相状的相状才是实相。它不是色，不是空，也不是非空；不动也不静，不来也不往；没有差异，没有相同，没有有也没有无；难以捕捉，难以舍弃，难以听闻和观望。内外本无通达之处，却处处通达；一个佛国就在一粒沙中。一粒沙中包含三千大千世界，一个身体与千万个身心本自相同。明白这一点，必须领悟“无心”之法，不沾染、不滞留，才是真正的清净业行。面对千般善恶而心无所为，便是南无佛的境界，与迦叶尊者无异。

词语解释

哲理思考

译文演变

注释

词语解释

- **即心是佛**：禅宗核心思想，认为众生本具佛性，心性即是佛。
- **真如法身佛**：指佛的三身之一，法身即真理之身，超越形相，为万法之本源。
- **无体之体、无相之相**：指法身无形无相，却为真实本体。
- **非色非空**：超越物质（色）与虚无（空）的二元对立。
- **大千界**：佛教宇宙观，指三千大千世界，极言宇宙广大。
- **无心法**：指不执着、不分别、不造作的心境，为禅修之要。
- **净业**：清净之业，指无染无执的行为。
- **南无**：梵语“Namo”音译，意为归依、礼敬。
- **迦叶**：佛陀十大弟子之一，以苦行与禅定著称，禅宗初祖。

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诗人信息

张伯端

宋代诗人

张伯端，字平叔，号紫阳真人，是南宋时期著名的道教南宗创始人和内丹学家，同时也是一位杰出的诗人。

他生于公元983年，卒于1082年，主要活动在北宋至南宋时期，其生平和成就在中国道教史上占有重要地位。

生平：

张伯端出生于浙江天台县，自幼聪明好学，对文学、哲学、医学等领域都有深入的研究。

他曾担任过地方官职，但后来因不满官场的腐败，辞官归隐，专心研究道教和内丹学，并在福建、广东等地宣扬道教思想。

文学成就：

张伯端的文学成就主要体现在他的诗歌创作上。

他的诗歌以咏史、咏物、咏景为主，表现出他对道教、佛教等哲学思想的深刻理解和独到见解。

他的诗歌语言优美、意境深远，具有很高的艺术价值。

其中，《悟真篇》是他的代表作，被誉为道教内丹学的经典之作。

历史地位：

张伯端在中国道教史上具有举足轻重的地位。

他创立的道教南宗，对后世道教的发展产生了深远影响。

他的内丹学理论和实践，为后世道教内丹学的发展奠定了基础。

同时，他的诗歌创作也对后世文学产生了一定的影响。

因此，张伯端在中国道教史和文学史上都具有重要地位。

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诗歌赏析

全诗以颂体形式展开，语言简练而意蕴深远，层层递进，由“心即佛”之表入“无心即佛”之里，最终归于无相、无执、无为之境。诗中大量使用对仗、排比与否定句式（如“非……非……”“无……无……”），强化了超越二元对立的禅理，形成空灵玄妙的意境。意象如“一沙含大千”“身心万个同”，体现华严宗“一即一切，一切即一”的圆融思想。

意境深远情感真挚语言优美结构严谨

艺术手法
运用了对比、象征等修辞手法

情感表达
表达了诗人对...的深切情感

文学价值
在文学史上具有重要地位

名家点评
历代文人学者对此诗评价很高

深度解析

诗人故事

赏析演变

创作背景

此诗出自宋代道教内丹派代表人物张伯端（号紫阳真人）的《悟真篇》外集或相关禅道融合著作。张伯端虽为道教南宗初祖，但深受禅宗影响，主张“三教合一”，尤其吸收禅宗心性论与华严思想。宋代儒释道三教融合趋势明显，禅宗盛行，张伯端借此颂表达“即心即佛”的共通理念，调和道佛心性学说，体现内丹学对禅悟境界的借鉴与转化。

历史背景

诗人心境

文化背景

艺术特色

1. **偈颂体**：采用佛教偈颂形式，节奏明快，便于传诵。
2. **否定修辞**：大量使用“非”“无”“不”等否定词，破除执着，体现“离相”禅意。
3. **意象浓缩**：以“一沙”“一心”等微细意象承载宏大宇宙，体现“微尘即法界”的华严境界。
4. **逻辑递进**：从“心即佛”到“无心即佛”，层层深入，揭示终极实相。
5. **语言空灵**：不重辞藻，而重意境，追求“不立文字，直指人心”的表达效果。

文学手法

修辞技巧

结构分析

美学价值

主题思想

本诗核心在于阐明“即心是佛”的禅道合一思想，强调佛性本具、不假外求。真正的觉悟在于超越“心”“佛”等名相执着，契入“无心”“无相”“无体”的真如法身境界。通过“不染不滞”“无所为”的修行，实现个体身心与宇宙万法的圆融无碍，最终达到与佛无别的究竟解脱。体现了张伯端融合禅宗心性论与道教内丹学的哲学追求。

核心理念

情感表达