中天宫殿幽深寂静,华美的凤凰如枝叶繁茂。五色云烟停驻车驾,彩虹贯穿玉峰。太微星宫与紫晨之境,石中灵髓九次斟饮。光明娴静地眷顾,玄妙之网存于心中。金鹅炼魂,吐纳阴阳之气。衣袂飘然踏过虚空,灵风拂动衣襟。天梁之上朝花绽放,谁能叩响那飞升的仙音?返观自身超脱幽冥,精气流转如藻光辉。铁鹰悬挂林间,海上明月初升。夜露弥漫四方,侵入浩瀚虚空。西海无峰,琉璃般平坦如掌。铺展虚空之草,任心随意遨游。水色青碧丰润,凤实果实满溢。桐柏山为天帝所居,我俯首叩拜。以胎息涵养,真元怎能被扰乱?从阴中采汞,从阳中泄铅。龟蛇缓缓游动,独游于远古之天。天色朦胧不显青翠,中央黄气吸纳绵长。兰草目光皎洁射照,流云也显得娇艳。灵体蜕变并非真蜕,而是自然之蜕。玉台在九霄,丹田在九渊。九九归一,离火坎水运转。逆添顺补,变幻天地乾坤。有那至人,如孩童怀抱黍粒般纯真。欲言其妙,却难以言诠。主宰者恬淡寂静,醇厚的造化与车舆相协。燕子所踏之处,空中有香可采。昌容携瑟,陵阳戏珠。九窍之气上升,神楼尚未倾颓。三素之气承奉符箓,龙峰之上束书待启。清姑告退,玄修方才开始。超越尘世,遍及太虚。气息藏于足踵,苍老容颜转为枯槁。冥然寂灭忘却形相,生命与天道合一。灵觉近在咫尺,渺然静默相依。玉雷轰鸣,声音却极微弱。极微即是平和,进而隐入精微。虽不能捕捉,何必忧虑其背离?行动以神驾驭,静止以性追随。追与摄交替更迭,性命得以巩固、元气得以培补。魂隐于何处遮蔽?魄显于何处亏损?郁单与赤明之境,朝往夕返。三光之景,无边无际。无边界即是边界,非想亦非非想。元气造化混沌未分,至道本于无为。我俯首叩拜,何以赞颂此道?
古诗原文
华凤若棽。
五烟顿辔,
虹洞玉岑。
太微紫晨,
石髓九斟。
明婳其眷,
玄罗在心。
金鹅鍊魄,
吐阳纳阴。
容裔蹈廓,
灵风振衿。
天梁旭卉,
谁叩飞音?
返观出冥,
流精藻朗。
铁鷟挂林,
海月初上。
沆瀣四浮,
逼入泱漭。
西瀛不峰,
琉璃平掌。
摛乎空荃,
恣意为往。
水碧正腴,
凤实盈盎。
桐柏帝之,
载稽臣颡。
胎之息之,
真元曷攘?
窃汞于牝,
泄牡以铅。
龟蛇聃聃,
独游古天。
天暧不翠,
中黄纳绵。
兰睇皛射,
流云亦嫣。
灵蜕非蜕,
蜕乎自然。
玉台九霄,
丹田九渊。
九九合一,
离斡坎旋。
逆添顺补,
变幻坤乾。
羌有至人,
孩抱黍圆。
欲名其妙,
名难妙诠。
荃宰恬漠,
醲化协舆。
燕履所蹑,
空香可摅。
昌容携瑟,
陵阳弄珠。
九籥气升,
神楼未墟。
三素承箓,
龙峤束书。
清姑告退,
玄脩准初。
超轶埃壒,
旁薄太无。
藏息在踵,
苍颜转枯。
冥寂忘相,
生命天俱。
灵对当咫,
眇默与依。
玉雷填填,
流声太希。
太希惟夷,
而遁于微。
搏虽不得,
讵忧其违?
动以神摄,
止以性追。
追摄迭嬗,
命固气培。
魂隐孰蔀,
魄著孰亏?
郁单赤明,
朝往夕回。
三景之景,
有几无倪。
无倪为倪,
非想亦非。
元化混沌,
至道无为。
载稽臣颡,
曷由赞辞?
白话译文
译文亮点
注释
- 冂冂:幽深寂静貌。
- 华凤若棽:凤凰华美如枝叶繁茂(棽,草木茂盛)。
- 五烟:五色云气,道教仙境之象。
- 顿辔:停车,喻仙驾暂驻。
- 虹洞玉岑:彩虹贯穿玉峰,形容仙境壮丽。
- 太微紫晨:星宿名,道教天界。
- 石髓:石中灵液,服之成仙。
- 九斟:多次饮用,极言其珍。
- 明婳:光明娴静。
- 玄罗:玄妙之网,喻道之深奥。
- 金鹅鍊魄:道教炼丹术语,以金鹅喻炼魂之法。
- 吐阳纳阴:吐纳阴阳之气,修炼之术。
- 容裔:衣袂飘动貌。
- 蹈廓:踏过虚空。
- 灵风振衿:仙风拂动衣襟。
- 天梁:星名,亦指仙境高处。
- 返观出冥:内观自省,超脱幽冥。
- 流精藻朗:精气流动,如藻光辉。
- 铁鷟:铁鹰,喻仙禽。
- 沆瀣:夜间水汽,道教视为仙气。
- 泱漭:广阔无边。
- 西瀛:西海,仙境。
- 琉璃平掌:形容海面如琉璃般平滑。
- 空荃:虚空之草,喻虚无之境。
- 水碧:青碧之水,喻纯净。
- 凤实:凤凰所食果实,喻仙果。
- 桐柏帝之:桐柏山为天帝所居。
- 载稽臣颡:俯首叩拜,表示虔诚。
- 胎之息之:胎息,道家呼吸吐纳之法。
- 真元:先天元气。
- 窃汞
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