修行之人，必须深入体悟。要牢牢把握灵源，不让丹砂外泄。这种修炼功夫世间少有。内在可使精神完满，外在可获身体长寿。要辨明阴阳冲和之气，明白交媾之理。将玉液琼浆般的真气吞咽，吸纳日月星三光之精华。真气上下循环，运行九周天。一旦冲破天门，便可永远与烟霞为伴，超脱尘世。
古诗原文
做修行，
须体究。
把握灵源，
莫遣丹砂漏。
此个功夫世罕有。
内得神全，
外得身长寿。
辨冲和，
明交媾。
玉液琼浆，
吞咽三光秀。
上下循环通九九。
撞过天门，
永作烟霞友。
须体究。
把握灵源，
莫遣丹砂漏。
此个功夫世罕有。
内得神全，
外得身长寿。
辨冲和，
明交媾。
玉液琼浆，
吞咽三光秀。
上下循环通九九。
撞过天门，
永作烟霞友。
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注释
词语解释
- 体究：深入体察探究。
- 灵源：指先天元气或心神本源。
- 丹砂：道教炼丹术语，喻指精气，亦指内丹修炼中的精华。
- 冲和：阴阳调和之气。
- 交媾：指阴阳二气交融，内丹修炼中的气化过程。
- 玉液琼浆：喻指修炼中产生的津液或真气。
- 三光：日、月、星之光，象征天地精华。
- 九九：指周天运行九次，亦泛指周天循环。
- 天门：头顶百会穴，道家认为通天之门。
- 烟霞友：指隐逸山林、超脱尘俗的仙人伴侣。
- 灵源：指先天元气或心神本源。
- 丹砂：道教炼丹术语，喻指精气，亦指内丹修炼中的精华。
- 冲和：阴阳调和之气。
- 交媾：指阴阳二气交融，内丹修炼中的气化过程。
- 玉液琼浆：喻指修炼中产生的津液或真气。
- 三光：日、月、星之光，象征天地精华。
- 九九：指周天运行九次，亦泛指周天循环。
- 天门：头顶百会穴，道家认为通天之门。
- 烟霞友：指隐逸山林、超脱尘俗的仙人伴侣。
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诗歌赏析
全词以道教内丹修炼为核心，语言凝练，意象玄妙，节奏明快，富有韵律感。通过层层递进的修炼步骤，展现从炼精化气到超凡入圣的完整过程，体现出浓厚的宗教哲理色彩。
赏析亮点
艺术手法
运用了对比、象征等修辞手法
情感表达
表达了诗人对...的深切情感
文学价值
在文学史上具有重要地位
名家点评
历代文人学者对此诗评价很高
创作背景
王处一为金代全真道“北七真”之一，长期致力于道教修炼与传道。此词创作于金代道教兴盛时期，反映全真教强调内丹修炼、性命双修的思想，是道教文学中典型的修行词作。
背景亮点
历史背景
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相关事件
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诗人心境
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文化背景
了解这首诗创作时期的文化环境和社会风貌
艺术特色
采用词体形式表达道教修炼理论，将抽象的丹道术语与诗意语言结合，善用比喻（如玉液琼浆、烟霞友）、象征（三光、天门）和数字（九九）增强表现力，结构严谨，层层推进，富有哲理性与神秘美感。
艺术亮点
文学手法
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修辞技巧
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结构分析
分析这首诗的整体结构和布局特点
美学价值
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主题思想
倡导通过内丹修炼实现身心超越，追求精神完满与生命永恒，最终达到与道合一、超脱尘世的理想境界，体现了全真教“性命双修、长生久视”的核心修行理念。
主题亮点
核心理念
表达了诗歌的核心思想和深层含义
情感表达
体现了诗人的情感态度和价值取向
哲理思考
蕴含了深刻的人生哲理和思考
社会背景
反映了当时的社会环境和时代特征